マレーシア ボルネオ島 キナバル山 (4095m)  :  Mt.Kinabalu climbing   (整備中)

  周辺地図
  
年月日 2009年5月21日〜5月23日 ( 2泊3日)
パーティ   3名 +現地ガイド 2名
概要 マレーシア ボルネオ島、世界自然遺産、神々の山
反省  22年ぶりの海外登山、体力低下を痛感、高度障害による頭痛発生

 行動記録 

 成田→ ボルネオ島(コタキナバル空港)→キナバル公園  
  
【2009. 5/21】
  10:11品川発 船橋乗換
  13:30成田発 マレーシア航空
  18:15コタキナバル空港 送迎ワンボックスカー発 市内で夕食
  21:30キナバル公園 レストハウス着 泊
  
【2009. 5/22】
   8:05キナバル公園発 (ワンボックスカーにて)
   8:35デンポハンゲート 標高1850m  登山開始
   8:47標高1915m地点
   9:05PONDOK KANDAS (5分休憩)
  10:18ポンドック 標高2267m
  12:12LAYAN LAYAN休憩所着  昼食 快晴 山頂が見える
  14:18KM5 標高3001m
  15:35ラヤンラヤン山小屋着 NO3の部屋
  17:30夕食 打合せ
  19:00就寝 寒く寝付けない 夜半は暑く発熱 濡れタオルで冷やす
  
【2009. 5/23】
   1:30起床  
   2:00食事 高度障害で頭痛 頭に濡れタオル巻く
   2:30ラヤンラヤン山小屋発  
  --:--急な登りの連続
  --:--キナバル山頂域 着 (サウスピークは断念) 下山開始
   8:55ラヤンラヤン山小屋に戻る 朝食、食欲なし 椅子に座ったら寝てしまう
  10:30ラヤンラヤン山小屋発 豪雨あり 一度あがったが又降る 携帯電話は浸水破損
  17:00デンポハンゲート着 標高1850m 
  17:15登頂証明受、ワンボックスカー発 
  --:--コタ・キナバル着 ホテルシャングリラ泊
         
           コタ・キナバル〜キナバル公園 (現地地図より)      
  
  
      
       稜線にて (3929m地点) 右端筆者          
  
  
   (注)地図はGoogle mapより引用しました。